Séances individuelles, ateliers de groupe ou interventions en structures spécialisées : chaque prestation est adaptée aux besoins spécifiques de chacun.
Sophrologue certifiée, formée à la méthode Caycédienne dans un organisme reconnu et labellisé Qualiopi.
Passionnée par les relations humaines depuis plus de 10 ans, j’ai à cœur d’accompagner chacun dans l’amélioration de son quotidien, avec bienveillance, respect et authenticité. Après un parcours en management, je me suis spécialisée dans la sophrologie Caycédienne, une méthode douce et accessible, que je combine aujourd’hui à des outils sensoriels et vibratoires ainsi que des outils créatifs et ludiques que j’ai conçus ou revisités moi-même.
Praticienne certifiée en sophrologie et en EFT (Emotional Freedom Technique), je propose des accompagnements entièrement personnalisés, adaptés à la sensibilité, au rythme et aux besoins de chaque personne.
Créative, curieuse et dotée d’une écoute active, je m’attache à créer un espace sécurisant, sans jugement, propice à l’expression de soi et à la connaissance de soi. Mon approche est profondément humaine, tournée vers le mieux-être durable, la confiance en soi et l’épanouissement personnel.
Séances individuelles ou ateliers collectifs pour enfants, adolescents et adultes, adaptées à chaque âge et besoin (gestion du stress, émotions, sommeil, etc.).
Séances individuelles ou ateliers collectifs pour favoriser la concentration, prévenir le stress et renforcer la cohésion d’équipe.
Interventions en EHPAD, hôpitaux et structures médicales pour accompagner le bien-être au quotidien.